间歇性断食

间歇性断食是一款功能非常强大的减肥记录工具赶紧来下载吧，不仅仅从断食方面下手，有活力，让身体变得更加的健康。

间歇性断食软件亮点

能够在平台添加自己的体重信息，app就会记录您的体重数据;

用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间;

可以进行断食记录，让您知道自己的断食情况;

间歇性断食介绍

间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在第一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得总体重减轻5%-10%。

间歇性断食软件特色：

1.每天的饮食信息需要完整的记录。

2.有不同的运动方式，你可根据自己的实力选择。

3.在轻断食的过程中，一定要保持正常的能量。

4.千万不能因为盲目的减肥刻意的节食，这样会造成更多的身体伤害。

间歇性断食小编点评：

在现在的社会，有很多人群都是肥胖的人群，那么在这款软件当中，它可以帮助我们智能化的统计我们减肥期间的相关数据，也可以让你获得很多专业的减肥技能，都能够给你得到多维度的关注，让你的生活方式变得更加健康，让我们全程通过这款软件，可以了解自己的断食进度。