如眠

如眠是一款拥有非常多功能软件还会智能进行睡眠质量的记录哦，找到最适合自己休息的功能，专为睡眠质量不太好的用户提供多种实用的助眠方法，方便用户随时查看。

如眠小编评语

是一款非常好用的睡眠辅助软件，专门为失眠的用户们打造的，快来试试吧，效果非常不错。

如眠是一款帮助大家快速睡眠的手机软件专为睡眠质量不太好的用户提供多种实用的助眠方法，以及一些治愈性的视频故事打开你心中的困惑，大家可以通过聆听一些舒缓的音乐让自己的心情得到放松，感兴趣的用户可以下载体验哦。

如眠亮点

是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知疗法(CBT-I)研发;

以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。

如眠软件功能：

1.有很多的功能都可以帮助大家去达到一个助眠的效果。

2.比较柔和的音频文件，给大家带来的放松体验是非常到位的。

3.拥有了这款软件就可以让大家拒绝药物的干扰，让自己的睡眠可以变得更加健康。

如眠小编点评：

如眠这款软件给大家提供的功能性会对大家的睡眠带来很多的干预，从一些比较放松的辅助方法，可以让大家的睡眠状态进行全面的改善，而且软件的操作方法也是比较简单的，只需要大家输入手机号码和验证码就可以完成注册登录。